هسته انبه | کاربرد هسته انبه | فواید هسته انبه

هسته انبه را دور نریزید | ترفند درست کردن کره بدن با هسته انبه

هسته انبه یکی از قسمت‌های دور انداخته شده انبه است که در واقع منبع غنی از مواد مغذی و مفید برای سلامتی است. هسته انبه سرشار از ویتامین‌های A، B و E، فیبر، پروتئین و مواد معدنی مانند پتاسیم، منیزیم و کلسیم است. این مواد مغذی به حفظ سلامت پوست، مو و بدن کمک می‌کنند.